医生，长高个子需要什么方法

健康咨询描述： 医生，长高个子需要什么方法，比如说应该做什么运动呢？多吃些什么营养的食物

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:43:01
      您好，对于您这个年龄，有可能上存在一定的发展的空间，建议您通过适当的体育运动锻炼，同时增强高蛋白食物的摄入，多吃水果蔬菜