经常睡不着！睡着了没一会又醒了

健康咨询描述： 经常睡不着！睡着了没一会又醒了！情绪也不好！请问看什么科好最近心情一点都不好

专业回复

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2018-02-28 00:01:55
      你好，如果这样的情况持续时间超过两周，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治，如果时间不长，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下
      

卫丰琴 主治医师 2018-02-28 00:07:14
      病情分析：
      你好，请问你平时月经规律吗？末次月经什么时间来的？
      指导意见：
      这种情况考虑神经衰弱引起的可能，建议就诊神经内科。平时注意合理作息。不要熬夜
      

罗耀兵 枝江市安福寺镇中心卫生院   主治医师 2018-02-28 00:07:44
      病情分析：
      情绪不好，影响睡眠，这个情况可以看心理或者是神经内科。
      指导意见：
      建议到心理科或者是神经内科做一下检查，同时自己要学会情绪的调理，保持心情的愉快。
      
      以上是对“经常睡不着！睡着了没一会又醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2018-02-28 00:07:59
      病情分析：
      你好，像你这种情况。请到大一点的医院，挂一个神经内科。
      指导意见：
      如果有心理科的话，再建议你挂一个心理科。一个科室治疗睡眠的，一个科是调节心理的。心情不好的。