经常失眠多梦应该怎么办

健康咨询描述： 经常失眠多梦应该怎么办，最近这段时间，压力太大，每天晚上总是做噩梦，我该怎么办

专业回复

罗红 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2020-06-18 05:50:08
      病史特点，男性年轻患者，经常失眠多梦，最近这段时间压力比较大，每天晚上总是做噩梦，建议吃百乐眠胶囊。每次四粒每天三次口服以镇静催眠，睡前吃半斤鲜奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以以促进睡眠。
      

李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-02-26 12:18:59
      病情分析：
      您好亲，根据您描述得情况。初步分析与敏心情，压力大，熬夜有关系。
      指导意见：
      根据您描述得情况，建议亲可以适当得吃谷维素和参芪五味子。效果挺好的，注要调理好心情
      

包金香 奈曼旗青龙山镇中心卫生院   主治医师 2018-02-26 12:21:29
      病情分析：
      你好，你的这种情况，建议你应该多休息，养成良好的休息时间就会好的。
      指导意见：
      你好，通过你的描述，经常失眠多梦再加上工作压力比较大，这种情况当然会影响你的睡眠，建议你多休息，少看电视少玩手机，过几天就会好的。
      
      以上是对“经常失眠多梦应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！