我有的时候一天要便秘一次有的时候要好几天还有便秘了

健康咨询描述： 我有的时候一天要便秘一次有的时候要好几天还有便秘了几个小时就想放屁也像想便秘一样这是怎么回事？

专业回复

窦斌立 太原西山医院   副主任医师 2018-02-25 15:51:57
      你好，建议进食富含纤维素的食物，以利于排便。平日注意清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，希望对你有所帮助。
      

杨旭东 苏州市相城人民医院   主任医师 2018-02-25 15:58:38
      一般来说，超过三天一次大便属于便秘，长期便秘会引起一些健康问题。所以要重视，养成每天早晨按时排便的习惯，多吃蔬菜水果有利于增加大便量，防止便秘。另外服用培菲康或整肠生调节肠道菌群也可以治疗便秘。
      

胡善蕾 新县浒湾乡卫生院   医师 2018-02-25 15:47:46
      病情分析：
      这个考虑是胃肠植物神经紊乱引起的大便干结，主要与日常生活习惯有关，特别是不规律作息。
      指导意见：
      建议平时多喝水，多食蔬菜水果，适当运动，多食粗纤维食物，另外养成良好的生活习惯，少熬夜，饮食尽量清淡，少吃辛辣食物。
      
      以上是对“我有的时候一天要便秘一次有的时候要好几天还有便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！