脖子右侧抽筋，一个多月了

健康咨询描述： 脖子右侧抽筋，一个多月了，怎么回事？早晨起来脖子是疆硬的平时就是抽疼

专业回复

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2018-08-28 07:51:28
      你好，很高兴为你解答问题。不知小朋友平时是不是总是低头，长时间低头或一个姿势保持过久，容易引起颈椎病，你的症状是颈椎病有的症状。建议保养颈椎，多户外活动，学习游戏时注意休息。
      

刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 2018-08-28 07:46:09
      您好，这个情况是落枕了，是因为颈椎肌肉痉挛导致的症状，与睡眠时受凉，姿势不良等等有关，可以采取推拿按摩，贴膏药，针灸等等治疗
      

武艳丽 医师 2018-02-25 08:52:10
      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，晨起脖子僵硬、疼痛，很可能是睡觉姿势不好引起的“落枕”症状。
      指导意见：
      建议：
      1、使用合适高度的枕头，避免落枕。
      2、可以热敷、贴膏药、拔罐、针灸等治疗脖子疼痛。
      祝您健康！
      
      以上是对“脖子右侧抽筋，一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许馥荣主管护师 主管护师 2018-02-25 08:54:20
      病情分析：
      你好，根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系。
      指导意见：
      建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如果疼痛严重时可以口服止痛药，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。尽量避免长时间一个姿势。
      

杨怀云 主治医师 2018-02-25 09:09:29
      病情分析：
      你这个年龄出现这种情况，一般和你睡觉姿势不好，受凉，或者平时玩手机，玩电脑时间长有关系
      指导意见：
      你局部可以用个暖水袋热敷一下，或者做做按摩都可以经常活动，避免长时间的玩儿手机，玩儿电脑
      

王军艳 医师 2018-02-25 09:11:25
      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑是颈椎病引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，多喝水，适当颈部运动，做颈椎操。必要时去医院检查，查颈椎片，查清原因对症治疗，可以颈椎按摩，理疗，针灸治疗，服用颈舒颗粒等药物治疗。
      

张建强 医师 2018-02-25 09:51:18
      病情分析：
      你好你这考虑是晚上睡觉姿势不好引起的，但也不排除是颈椎疾病的情况。
      指导意见：
      建议注意多休息，避免劳累，睡觉注意睡姿，避免劳累，考虑可以你可以热敷，按摩一下，必要时建议去医院做颈椎CT等检查，考虑可以针灸试试
      
      以上是对“脖子右侧抽筋，一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！