晚上睡觉经常做梦说梦话

健康咨询描述： 晚上睡觉经常做梦说梦话，怎么办，吃什么药呢，吃什么药呢就不说梦话了

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-02-22 00:15:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述，吃药不能解决这个问题，我需要白天避免劳累。
      指导意见：
      多和朋友沟通，是保持充足的睡眠，饮食丰富，合理搭配，忌吃辛辣油腻食物。
      

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2018-02-22 00:16:41
      病情分析：
      你好结合具体情况，一般疲劳劳累疲惫等会有引起说梦话表现，可以多注意休息一下，
      指导意见：
      建议这样情况，多注意休息避免一些劳累利于恢复改善比较明显，不会有影响，所以这样情况不需要刻意去改善，休息好会有消退，
      

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2018-02-22 00:27:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你感觉到自己经常性的说梦话，很是困扰自己的。
      指导意见：
      这个情况下，不知道你自己是如何得知自己经常说梦话的，是与你同在一个房间的人，还是自己感觉到的。说梦话，本身也不是什么重大的疾病，在过于疲劳或兴奋的情况下，是最容易发生的。你要放轻松自己的心态。
      
      以上是对“晚上睡觉经常做梦说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马翀宇 二级心理咨询师 2018-02-22 00:40:12
      指导意见：
      日有所思，夜有所梦，白天情绪过于紧张兴奋，晚上就会造成自己大脑不能完全的进入一种深睡眠的状态，很多的成熟都处于一种兴奋的活动当中，出现一种梦幻也是必然的。