身高太矮了，才1.52

健康咨询描述： 身高太矮了，才1.52，怎样才能长的更高？

专业回复

李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2018-02-21 21:35:23
      您好，依据上面咨询信息，一般情况要长高，除了要增加营养以外，一定要进行适度锻炼，通常建议多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶，鸡蛋等等，一般跳高，跳绳，跑步等，对于长高都是有一定作用。希望能够理解
      

朱祖华 贵港市覃塘区人民医院   副主任医师 2018-02-21 16:31:21
      病情分析：
      15岁，您的年龄正在身体发育的过程中，身高低矮一些的话。
      指导意见：
      可以通过加强锻炼，来达到，增高的目的。建议您积极锻炼身体。增强体质就会好的。
      

孙学华 胜利油田中心医院   主管护师 2018-02-21 16:31:46
      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你的身高不是太高。
      指导意见：
      你好，你今年才15岁，身高1米52。还算可以。现在正好长身体的时候，建议你加强营养，多吃高蛋白饮食，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，身高还会长的。
      
      以上是对“身高太矮了，才1.52”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申慧 护师 2018-02-21 16:32:13
      病情分析：
      你的描述考虑您的身高，相对有点低，这种情况的话，建议您要保持良好的心情，做一切积极向上的运动
      指导意见：
      同时的话，要适当的给与补钙，好好的照顾自己，嗯，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，相对对您都有一定的帮助。
      

杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 2018-02-21 16:37:15
      病情分析：
      你好，你这种年龄，身高、体重还没有定型，还有很大的生长空间，不必太在意。
      指导意见：
      指导意见：加强营养，多吃新鲜水果蔬菜，饮食宜高蛋白、高热量、高维生素为主，多参加体育锻炼，增强体质，保持充足的睡眠，避免负重。
      

张宁宁 药师 2018-02-21 16:37:44
      病情分析：
      您好，这种情况要加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免节食减肥。
      指导意见：
      建议口服铁锌钙口服液治疗，多运动，保证充足睡眠。定期到医院检查微量元素看看。
      

程雪香 巨野县中医医院   主治医师 2018-02-21 16:37:44
      病情分析：
      你好，身高的发育取决于父母方面的遗传和后天的营养、运动及生活习惯等。
      指导意见：
      你可以注意营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物如奶和奶制品、鱼、海带、虾皮等；适当运动，坚持体育锻炼；注意休息，按时睡觉，不能熬夜。
      
      以上是对“身高太矮了，才1.52”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！