整夜失眠，今天五点多才睡着

健康咨询描述： 整夜失眠，今天五点多才睡着，大概都有半个月的时间了，有没有什么缓解的办法。

专业回复

王自萌 黑龙江省森工总医院   主治医师 2018-02-21 10:21:25
      失眠有很多原因，比如过度疲劳，精神紧张，恐惧，焦虑，压力大，思虑过度，营养不良，全身消耗性疾病以及药物因素。你去医院检查，明确病因，对症治疗，中药及针灸治疗，失眠效果较好。
      

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2018-02-21 10:21:06
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以配合服用安神的药物进行治疗的
      

李萌 周口市中医院   主治医师 2018-02-21 10:21:31
      病情分析：
      你好，你的情况可以服用中成药调理睡眠，平时保持心情舒畅。
      指导意见：
      结合你的情况，建议睡前可以服用中成药安神补脑液或者甜梦胶囊调理改善睡眠，平时保持心情舒畅保持心态平和。
      
      以上是对“整夜失眠，今天五点多才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 2018-02-21 10:22:30
      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，有可能是因为内分泌失调引起的。
      指导意见：
      建议你去医院就诊，在医生指导下可以口服一些中药调理，可以好起来，我的建议给予你帮助。
      

纪雪绒 医师 2018-02-21 10:26:08
      病情分析：
      你好，这种情况多见于神经衰弱，在中医上见于不寐范畴和年高体弱，精神紧张，过度劳累等因素有一定关系。
      指导意见：
      放松心情，养成良好的生活习惯，同时可适当的配合药物进行治疗，常用得有安神定志丸，朱砂安神丸等。
      

张小丽 古交西山医院   副主任医师 2018-02-21 10:28:55
      病情分析：
      你好。从你描述的情况看来，是失眠的表现。失眠与情绪变化，压力大，体内缺乏维生素都有关。
      指导意见：
      建议到医院排除器质性的病变。然后睡前喝一杯热牛奶，泡个脚有助于睡眠。多吃新鲜的蔬菜。
      

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2018-02-21 10:34:59
      病情分析：
      您好！很高兴与您交流，根据您的描述，考虑您是入睡困难。
      指导意见：
      建议您在睡前温水泡脚，可以喝牛奶助眠，不饮酒，浓茶咖啡及刺激性饮料，必要时口服助眠药物。
      
      以上是对“整夜失眠，今天五点多才睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！