身高162，体重150

健康咨询描述： 身高162，体重150，年龄 18岁，麻烦医生帮忙制定减肥计划啊

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 12:27:23
      病情分析：
      一般来说，像你这种情况。主要需要进行一些饮食的控制，加体育的锻炼。
      指导意见：
      建议平时的食物不要吃油腻辛辣的食物，饮食尽量要清淡和规律，还有一个就是适当的进行一些控制。