身高162,体重150
女 | 18岁 2018-02-20 23:43:31 1人回复 来自健康咨询描述: 身高162,体重150,年龄 18岁,麻烦医生帮忙制定减肥计划啊
专业回复
吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 12:27:23 病情分析:
一般来说,像你这种情况。主要需要进行一些饮食的控制,加体育的锻炼。
指导意见:
建议平时的食物不要吃油腻辛辣的食物,饮食尽量要清淡和规律,还有一个就是适当的进行一些控制。