16周岁，性别女，净身高150我还能长吗

健康咨询描述： 16周岁，性别女，净身高150我还能长吗，如果能长怎么长能快一点，我很害怕就这么矮了。

专业回复

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2018-02-20 21:09:39
      病情分析：
      根据你描述的情况身高多与父母遗传基因有关，也有后天的运动和饮食密不可分
      指导意见：
      建议你在饮食方面多补充一些含蛋白含钙高的食物，饭后半小时多参加户外活动比如骑单车爬山效果都不错

贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 2018-02-20 21:15:54
      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，从目前的年龄看，属于青春发育阶段，属于身体的激素分泌旺盛的症状，建议应该注意增加饮食营养，适当增加运动改善的。