我是一名高三学生，每天头晕

健康咨询描述： 我是一名高三学生，每天头晕，拍片子显示颈椎生理曲度变直，做过一段时间的颈椎牵引和按摩，效果甚微，高三时间紧迫，还有三个多月就要高考了，我现在的状态很不稳定，希望得知有没有自我治疗或者是锻炼的方法缓解头晕。

专业回复

李新建 余干县中医院   副主任医师 2018-02-19 16:13:33
      根据你描述的症状，应该保证充足的睡眠时间，学习时间不要过长，隔一段时间以后抬头看看远处以缓解颈椎的压力，精神要放松，适当时间可做颈部保健操。
      

李全波 天津医科大学第二医院   副主任医师 2018-02-19 16:14:52
      你好，根据你的情况和症状,考虑是由于颈椎病引起的症状，原因是颈椎刺激了椎动脉引起的脑供血暂时不足导致头晕。治疗可以采取物理治疗的办法。
      

费万语 医师 2018-02-19 16:08:14
      病情分析：
      是由于长期姿势不当导致劲椎异常感觉，通常会有僵硬，疼痛等情况。
      指导意见：
      建议避免长期伏案工作，口服塞来昔布，依托考昔等药物，配合针灸，推拿，牵引等物理治疗
      
      以上是对“我是一名高三学生，每天头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨帆 桂林医学院附属医院   护师 2018-02-19 16:11:28
      病情分析：
      你好，根据你的描述，头晕多考虑是与颈椎生理曲度变直有一定关系的。
      指导意见：
      建议可以通过针灸，推拿，按摩等理疗来缓解症状，平时避免长时间低头工作，祝好。