不紧张手也抖，紧张时会抖得厉害

健康咨询描述： 不紧张手也抖，紧张时会抖得厉害，拿手机或汤勺等东西，伸张也会，请问这种是什么原因导致的，

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:20:18
      这个一般与气血不足有关系，长时间的紧张也会引起气血不足，这个建议您吃点补气养血的中药调理一下，平时的时候多对自己进行的正面鼓励。不要太怕手抖，要接受一定的手抖现象，这样才可以减轻紧张