我今年20岁，155的身高
女 | 20岁 2018-02-09 15:29:10 11人回复 来自健康咨询描述： 我今年20岁，155的身高，请问还能长高吗？我母亲157父亲170
专业回复
吴本荣 河源市人民医院 副主任医师
2020-08-28 08:37:43 20岁左右，错过了最佳的青春期，但是只要加强营养，加强当量，增强体质，现在通过一些健身器材，再加上多吃一些豆制品，海鲜类的食物，多喝牛奶，晚上睡觉前补补钙，每天晚上锻炼身体都可以起到很好的前身健体增长个子的作用
李进 临沂市人民医院 主治医师
2018-02-09 15:33:19 你好，如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。
陈婷 山西省心血管病医院 主治医师
2018-02-09 15:33:39 病情分析：
你好，考虑您目前的年龄已经20岁了，应该是没有太大的生长发育的空间
指导意见：
可以适当的增加拉伸以及，跳高等类的运动。多吃含有钙质以及蛋白质的饮食。
以上是对“我今年20岁，155的身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖金英 医师
2018-02-09 15:34:04 病情分析：
你好，根据你说情况，你是女生，今年20岁了，1米65的身高，像你这种情况应该能说，已经不会再长高了。
指导意见：
你好，根据你说这种情况，一般女生长到18岁左右，基本上停止生长。不过可以建议你适当加强锻炼，使体型更加好些。
彭春燕 故城县辛庄乡庙灵医院 主治医师
2018-02-09 15:36:20 病情分析：
你好，根据你的描述情况，这个年龄增加了可能没有可能，了，
指导意见：
不过女生，这个身高也可以，属于大众体高，再加个高跟鞋，真好，你可以去试试
赵万兴 医师
2018-02-09 15:37:24 病情分析：
你好，女孩子身高一般是发育到16周岁左右，到年龄之后大部分长成。
指导意见：
从你描述的情况看，去医院检查一下骨骺，如果没有闭合的话，还是又长高的可能。
穆松 临泉泉河外科医院 主治医师
2018-02-09 15:38:04 病情分析：
你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，以你的年龄来看的话，再长高的可能性不大，可以骨科进一步明确
指导意见：
建议营养均衡，保持良好情绪，正常工作学习，多运动增强体质，拍片子看看骨骺线即可，骨骺线闭合的话，不再长高，祝你健康
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郑效香 主治医师
2018-02-09 15:42:06 病情分析：
你好，根据你所说的情况，20岁，可能已经过了生长发育的年龄，能长的希望不大。
指导意见：
建议先拍个骨片检查一下看是否可以继续发育，一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的。
周秀丽 泰和县人民医院 护师
2018-02-09 15:45:14 病情分析：
你好，根据你的病情描述，身高是遗传因素。你目前还在发育阶段。
指导意见：
建议你要注意自己的饮食习惯，合理饮食。保证补充营养，多喝牛奶。多运动。少熬夜。保持好的心态。
赵雨刚 朝阳县二十家子镇中心卫生院 医师
2018-02-09 15:49:17 病情分析：
你好，根据你以上的描述，你今年20岁，估计身体不会长高了。
指导意见：
建议上医院排骨骼x光片，看骨垢是否愈合，如果已经愈合，就停止生长，平时要经常锻炼身体，加强营养。
王磊 泊头市妇幼保健院 医师
2020-08-28 09:24:51 病情分析：
您好，根据您的描述，身体长高受多方面的因素影响，比如遗传因素，外部环境因素，自身因素等。
指导意见：
建议到医院做骨骺线检查，如果已经闭合，那长高的可能性就很小，平时多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，多参加体育锻炼，不要熬夜，合理安排作息时间。