身高160，体重63公斤

健康咨询描述： 身高160，体重63公斤，使用左旋肉碱应该控制在多少克，会不会有副作用

专业回复

郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 2018-02-03 20:57:33
      您好！不建议您使用那些药物了么，建议您可以多做体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲，瑜伽等，结合清淡饮食，比如说是可以多吃蔬菜水果了么
      

张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 2018-02-03 21:03:38
      你好，根据您的情况考虑，建议您平时可以多做些有氧运动，锻炼身体，有助于消耗脂肪，健康减肥，一般情况下不建议服用减肥药，具有一定的副作用。
      

李立杰 聊城市人民医院   主治医师 2018-02-03 21:03:57
      你好，根据你所说的情况分析。左旋肉碱属于减肥药。但是减肥药一般都有反弹的。不建议您吃减肥药。你平常节食还有适当增强运动就可以的。
      
      以上是对“身高160，体重63公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！