腰椎生理曲度略变直，腰1

健康咨询描述： 腰椎生理曲度略变直，腰1.2椎体轻微骨质增生，腰1椎体呈契状改变，骶1隐裂 今年24岁，男，之前半年时间经常推保持不动，腰45%扭曲办公，最近感觉身体有点别扭，所以去拍片体检，有一年多的健身史，之前半年没感觉到异常，最近两个月在推胸，推肩的时候感觉左右两臂用力点，发力方向有点不一致，感觉比较别扭，大多数早上起来全身都比较累，单腿下蹲的时候右膝盖有点内扣，全身都很僵硬的感觉，尤其是右边大腿一部分的筋，弯腰就感觉拉的疼，稍微用力按就很疼，按一段时间会一直疼比较久。。。 主要是想请教1.片子严重程度？怎么调整 2.右膝盖内扣怎么调整恢复 3.大腿筋拉的比较痛，什么原因导致的，有没有好的方法 4。以后继续健身的话要注意什么？ 非常感谢百忙之中看到我的问题，问题积累的比较多，还请见谅，感谢

专业回复

王大鹏 锦州市中心医院   主任医师 2018-01-30 16:33:25
      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，片子没有太大问题，不太
      指导意见：
      符合你目前的年龄，建议保持正常的站姿，坐姿，避免过度劳累，健身方面，要循序渐进，适度即可。
      

陈文忠 医师 2018-01-30 16:37:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你原来腰部受伤，并致腰1压缩性骨折，骶1隐裂，腰椎增生，目前可能患有腰椎间盘突出症，导致右下肢放射性疼痛，弯腰加重。
      指导意见：
      像你目前所说的症状，建议平卧硬板床，加强腰部肌肉锻炼，同时进行CT复查，看看腰椎突出情况，在进行治疗，平时倒走，拉长腰椎小关节连接韧带。
      

庞金秀 德州市人民医院   二级心理咨询师 2018-01-30 17:02:17
      指导意见：
      目前是正常的，平时注意休息，不要长时间处在电脑、电视前，保持良好的坐姿是可以预防腰椎疾病的发生的。祝您健康、生活愉快、万事如意。
      
      以上是对“腰椎生理曲度略变直，腰1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！