最近一段时间也不知道怎么搞的

健康咨询描述： 最近一段时间也不知道怎么搞的，就是老是去乱想，把该想的和不该想的都想了，慢慢就就想哭，还天天觉的特别的累，什么事都不干都会就得累。

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-01-28 22:50:11
      病情分析：
      多是由于紧张压力或是精神因素造成的,一般的多休息是的既可以的啊
      指导意见：
      用谷维素片调理半月的看看的就可以。注意休息。睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠
      

张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 2018-01-28 22:59:24
      你好，您的这种情况还是情绪的问题，一般有可能是因为学习或者是生活的压力太大所导致的，情况还是应该多注意一下参加团体活动，这样更有助于您的问题回复
      

官瑞启 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 2018-01-28 23:01:11
      你好！多愁善感的年纪，很正常反应，没有目标，不知道将来怎样，建议你充实自己，不知道你还在学习吗？每天给自己一个开心理由，哪怕是一件开心的小事，或者让自己忙起来，无暇顾及其它，呵呵，真是不好意思，不知道怎么开导你，青春就是好
      
      以上是对“最近一段时间也不知道怎么搞的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！