轻微抑郁症治疗

健康咨询描述： 我抑郁症并不严重，要怎么治疗？莫名想哭、内心十分痛苦，悲观！

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-01-25 16:32:34
      病情分析：
      莫名其妙的想哭，内心十分痛苦，悲观，平常在工作和学习上是不是压力好大。
      指导意见：
      你的这种情况是完全可以自己调节好的，平常有什么事情和朋友和家里都沟通，不要把所有的事情一个人自己扛。
      

李磊 泰安市中医医院   主治医师 2018-01-25 16:33:05
      病情分析：
      你好，像是你这种情况你先看看这个抑郁症有没有确诊，这个如果确诊可以考虑药物
      指导意见：
      你现在要分清楚是持续的情绪低落，还是抑郁，像是你这种情况你这个可以考虑口服些中药的。
      

温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 2018-01-25 16:38:46
      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析，抑郁症并不严重，要怎么治疗？你的表现有情绪上的改变，是否有抑郁？需要到正规医院心理科进一步检查与测试。如果确实是抑郁症，则需要药物治疗与心理疏导。
      
      以上是对“轻微抑郁症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc806219746o 其他 2018-01-25 14:01:43
      您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，排解烦恼的方法可以从自我心态调整开始，树立正确的心态，相信自己有这样的信心可以治愈此疾病。其次可以从其他方面去排解，比如可以从兴趣爱好方面，多点做自己喜欢的事情，分散注意力。再次还可以从日常生活中去做起，比如可以多散心，多锻炼，多找朋友聊天，把内心的抑郁都发泄出。最好到专业的医院接受正规的检测，配合医生治疗！