医生我今年16周岁身高才176

健康咨询描述： 医生你好我今年16周岁身高才176，母亲163父亲181，有喝酒有女朋友有性生活以前初一初二初三还手淫3年，还频繁手淫以前，医生请问我还能长高吗好担心这个问题，天天有做俯卧撑臂力器不负重深蹲有做半年多了，做这些会不会长不高，好担心自己的身高

专业回复

黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 2018-01-23 08:25:41
      根据你的描述，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，戒除烟酒，并且加强身体的锻炼，一定要注意保证营养均衡，可以多进行蛙跳锻炼，这样有利于促进身高的生长。

魏绿英 南昌县向塘镇中心卫生院   护师 2018-01-23 08:30:09
      病情分析：
      你现在身高有1米76的话可以了，个人身高跟遗传和后天都有关系。
      指导意见：
      现在才16岁，还有增长空间的，平时要加强身体锻炼，多打打篮球，跳跳绳，但是不能手淫。

崔晓宇 衡水京大精神病医院   医师 2018-01-23 08:30:18
      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前年中处于青春期，也正是生长发育时期，不要过于紧张。
      指导意见：
      你好，建议您注意多休息，生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜，加强营养，加强身体锻炼，提高免疫力。放松心情。
      以上是对“医生我今年16周岁身高才176”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马丽君 青岛市黄岛区第三人民医院   医师 2018-01-23 08:40:39
      病情分析：
      你好，从你的描述看，一般身高与先天遗传及后天生活质量等因素有关。
      指导意见：
      建议你到正规医院检查一下你的骨骺线是否已经闭合，若是没有闭合，则还有长高的潜能。

wuxianka 其他 2018-01-28 21:34:22
      病情分析：
      你好，这样的情况不好确定是否能够继续长高。个人的情况不同。不能根据父母身高预测。
      指导意见：
      建议你去查下骨龄的情况看骨龄的情况来帮助判断是否能够继续长高为好。无氧运动、手淫等不影响长高。如果有机会。请注意睡眠充足、营养适当、适当运动几个方面做好是比较有利的