我下半身有点肥胖，腿部较粗

健康咨询描述： 我下半身有点肥胖，腿部较粗，买衣服经常都是小腿过紧，穿不上去，很是困惑，有什么办法解决

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-07-05 09:20:28
      这种情况可以选择一些纯棉比较宽松的衣裤，而且应该选择健身房，做一些有针对性的锻炼，也要注意生活方式，不要吃一些含糖量及含脂肪量过高的食品。
      

贺军涛 魏县中医医院   医师 2018-01-20 20:28:38
      病情分析：
      你好，给你的描述，你这种情况可以适量的跑步，引体向上，锻炼身体。
      指导意见：
      平常可以多吃点儿水果蔬菜。少吃油腻，刺激性的食物。不必太担心了，祝你身体健康！

刘其 宝鸡市第二人民医院   医师 2018-01-20 20:28:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述这种这种情况建议通过控制饮食，加强锻炼的方式进行缓解。
      指导意见：
      日常注意休息，加强营养，合理膳食，放松心情锻炼要始终避免高强度锻炼的肌肉。
      以上是对“我下半身有点肥胖，腿部较粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜艳清 医师 2018-01-20 20:29:13
      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，建议运动加控制饮食进行减肥
      指导意见：
      如果有条件，可以找个健身教练，针对腿部减肥，平时避免久坐，避免吃垃圾食物