现在是怀孕初期。什么东西应多吃

健康咨询描述： 现在是怀孕初期。什么东西应多吃。有没有什么不能吃的不能干的可以做剧烈运动吗

专业回复

李素华 驻马店市精神卫生中心   二级心理咨询师 2018-01-20 20:39:33
      你好，怀孕出了三个月药，补充叶酸片的，目前这种情况不能做剧烈运动，最好是卧床休息，建议这种情况也不能过性生活的，容易导致流产的可能性。
      

王翠霞 医师 2018-01-20 20:25:14
      病情分析：
      根据你说的情况来看，最好饮食上适当的加强营养，忌辛辣和凉的食物。
      指导意见：
      建议您休息有规律，尽量避免熬夜或劳累的情况，少看手机或电脑，配合调养观察看看，做好定期孕检。
      

韩希乾 馆陶县人民医院   医师 2018-01-20 20:38:21
      病情分析：
      你好根据你的情况，根据你的情况，忌辛辣油腻食物，清淡饮食，多吃水果，适量运动，避免劳累，避免风寒，避免情志紧张。
      指导意见：
      忌辛辣油腻食物，清淡饮食，多吃水果，适量运动，避免劳累，避免风寒，避免情志紧张。
      
      以上是对“现在是怀孕初期。什么东西应多吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wuxianka 其他 2018-01-20 21:15:44
      病情分析：
      你好，怀孕期间也不是说什么就要多吃。主要是注意适当。饮食结构要合理。注意主食别吃过多。
      指导意见：
      适当优质蛋白。适当青菜水果。饮食总热量适当。食物种类多样一些为好。这样比较有利。尽量不要剧烈运动。注意叶酸补充好。好好休息好。