睡觉是经常会想醒醒不过来

健康咨询描述： 睡觉是经常会想醒醒不过来，手脚动不了，有一种醒不过来会死掉的感觉，这个月已经发生了两次这种情况，请问醒不过来会死吗？需不需要吃药？

专业回复

张平华 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2018-01-20 10:12:44
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答您的这种情况，考虑心理因素引起的和紧张压力大有关系。
      指导意见：
      建议，平时注意保持心情舒畅，避免压力过大，适当进行户外活动，减轻压力。
      

姜彦春 哈尔滨市第六医院   主任护师 2018-01-20 10:25:03
      您好，其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
      原因可能是和睡觉姿势有关系，可能是仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。祝您健康
      

陶丽萍 副主任医师 2018-01-20 10:16:41
      你好，根据你所描述的情况，主要是体质虚弱，气血两虚导致的，建议服用阿胶补血口服液进行调理，平时注意多吃些瘦肉，鸡蛋，排骨，动物的内脏，高营养的食物。
      
      以上是对“睡觉是经常会想醒醒不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！