我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗

  男 | 23岁 悬赏6个健康币 2018-01-19 14:14:20 8人回复 来自

健康咨询描述: 我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗,现在身高才157,父母也不是高个,还有希望吗?我很自卑,没有自信

专业回复

刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 2018-01-19 14:16:15
      病情分析:
      你好。根据你的描述。个子大小与饮食遗传环境有关系的。具体与遗传比较大。
      指导意见:
      还是放松心情。调整好心态。加强营养。少吃水果蔬菜高蛋白。适当锻炼身体。祝健康快乐!
      


王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 2018-01-19 14:26:27
      您好,根据您所提供的情况,建议到医院测骨龄,看看是否有长高的可能,一般身高受父母的遗传基因影响,平时多运动,多喝水,祝您健康!
      


李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2018-01-19 14:25:26
      指导意见:
      您好,根据以上的咨询信息,通常来说是没有长高的可能的,因为一般18岁青春期结束,发育完全,当然也可以到医院去检查一下骨龄就知道了。希望可以理解,祝好。
      
      以上是对“我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


史艳红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2018-01-19 14:26:54
      身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。如果身高明显低于正常同龄孩子,要到医院进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。23岁骨骺应该闭合了,一般不会再长高了。
      


李春苗 淮北矿工总医院   副主任医师 2018-01-19 14:28:21
      你好,你这个年龄考虑生长线可能已经闭合,在长高的可能性不大,可以去正规医院拍片看看生长线。顺其自然吧,多注意休息,健康就好。
      


曹宏春 赤峰市医院   副主任医师 2018-01-19 14:31:00
      你好,根据你的描述,今年24岁,现在身高1.57米,父母亲不是高个子,你没有自信,很自卑,根据你的情况,个子高矮是受遗传基因决定的,你是不能选择的,只能顺其自然吧,做好自己的事,自食其力就可以了
      


任正新 河西学院附属张掖人民医院   主治医师 2018-01-19 15:10:27
      指导意见:
      您好,这个情况长高还是有幅度的。想要长身高给身体补充营养是一个必要的过程,多吃一些富含蛋白质的食物,比如各种肉类和蛋类。蔬菜水果也要多吃,不要喝酒和吃零食。食方面的话如果28岁之前都没有进行过什么调整,多运动,多注意保持休息时间,
      
      以上是对“我准备24岁了,请问我还有长高的可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


张知常 二级心理咨询师 2018-01-19 14:22:19
      指导意见:
      咨询者为24岁男性,身高才157,父母也不是高个,身体比例和高度以遗传因素为主,后天锻炼改变只起到促进辅助作用,建议到医院进行检查,看骨骺是否愈合,若已经完全愈合,则个子已经停止生长,靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合,说明仍有个子生长的余地,可以适当加强体育锻炼,保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。同时建议咨询者一定要有自信心,身高是父母给的,我们无法改变,但是我们可以改变自己的生活,让自己的生活变得更充实更有意义,有句话叫做身高不是问题,关键是内在的。适当的时候也可以找专业的心理医生进行一对一的交流,帮助你克服自卑心里,建立自信心,加油。