晚上小腿抽筋，还酸痛

健康咨询描述： 晚上小腿抽筋，还酸痛，有时抽有时不抽怎么回事了，她每天在家里忙来忙去沒休息什么，是不是累的了，

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:19:26
      晚上小腿抽筋，考虑低钙、寒冷刺激、过度劳累等都是可能引起的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累，补钙吃钙片比如迪巧等，适量运动，多晒晒太阳，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，观察恢复看看。