医生我是孩子的妈妈我家孩子今年19岁了个子不高我想

健康咨询描述： 医生你好我是孩子的妈妈我家孩子今年19岁了个子不高我想问问能有什么办法能让他长高

专业回复

艾美莲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-01-14 09:59:38
      你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋谷类豆类新鲜蔬菜水果，多喝温开水，适当进行体育锻炼，以增强体质。
      

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2018-01-14 10:02:59
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。男孩子19岁了。个子不高。个子高矮受遗传因素影响。还有后天因素。带孩子去医院骨科做骨后线x光片检查，看看骨骺线是否完全闭合？如果骨骺线没有完全闭合。还有增长空间。如果完全闭合，说明孩子的骨骼已经定型。基本上在不能生长。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。建议孩子平时要多锻炼身体和饮食调理。比如打篮球，排球，羽毛球，引体向上，跳高，摸高，跳绳等。饮食多吃富含蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品坚果，动物肝脏，海产品，大虾等，只要坚持锻炼身体和饮食调理，孩子的身体还是可以长高的。
      

傅建英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-01-14 10:03:50
      您好，根据您的描述，身高与遗传、营养状态等多种因素有关，建议您让孩子保证充足的睡眠时间，因为生长激素主要是睡眠的时候分泌的，多进食高蛋白高维生素的食物，加强锻炼，可以选择游泳打篮球等运动方式。
      
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张铮 深圳市龙岗区人民医院   副主任医师 2018-01-14 10:03:51
      你好，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。多吃一些含钙量高的食物。应该避免生冷辛辣等不良刺激，希望对你有所帮助
      

朱帅 葫芦岛市第二人民医院   主治医师 2018-01-14 09:58:50
      病情分析：
      根据你的描述首先如果已经19岁了要检查一下X线，看看骨垢线
      指导意见：
      有没有闭合的情况，如果没有闭合，那么可以补充钙剂，牛奶，羊奶等。但如果闭合就没有生长空间了
      

刘俊利 药师 2018-01-14 10:03:06
      病情分析：
      你好，你现在十九岁了，感觉应该你的身高已经定型了。
      指导意见：
      如果你还想高一点就要经常锻炼锻炼身体，多吃一点牛肉和牛奶之类的，关键多锻炼
      

汪兴磊医生 主治医师 2018-01-14 14:33:21
      你好，这是不确定的，如果想要完全确诊的话，可以考虑带孩子去医院骨科拍个片子，看一下骨骼线的情况。如果检查骨骼线已经闭合或者基本闭合的话，那么就没什么再长高的希望，如果骨骼线还是没有闭合的话，那么需要考虑多运动锻炼，刺激生长激素分泌。
      
      以上是对“医生我是孩子的妈妈我家孩子今年19岁了个子不高我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！