现在168，还能怎么长高

健康咨询描述： 现在168，还能怎么长高，到170左右就可以了，压腿可以吗？

专业回复

耿志刚 山西医科大学第二医院   主治医师 2018-01-08 17:57:20
      你好，很高兴为你解答问题，建议您这段时间可以通过体育锻炼来达到长高的目的，但是同时个子能不能再长高，和基因有关系，也和骨骺线有没有闭合有关系
      

吴晋红 长治市屯留区医疗集团   主治医师 2018-01-08 17:58:21
      病情分析：
      你好姑娘，根据您对自己身高情况的描述，结合您的年龄来看，
      指导意见：
      可能会继续长高，女性的生理发育年龄是到十八周岁，建议您平时可以适当补钙，多锻炼，祝您平安健康！
      

张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 2018-01-08 17:58:56
      病情分析：
      身高与先天遗传，后天营养，运动等等有关，需要注意加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，适当锻炼身体，不要熬夜，
      指导意见：
      压腿，可以促进正常生长发育，同时注意口服中成药健脾补肾，促进生长发育。效果更好。如果父母比较高，子女就不会长不高，
      
      以上是对“现在168，还能怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王月兰 东平县第一人民医院   主管护师 2018-01-08 17:59:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述,合理增加营养,加强体育锻炼,具体长多高不好说。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定增强体育锻炼，增强体质对你的身高一定会很满意的。