我这段时间小腿特别累

健康咨询描述： 我这段时间小腿特别累，已经有一两个月了，现在越来越累，我晚上要照顾一个中风后遗症(主要是他晚上要起夜尿，)这样经常睡不够，白天要上班，每天都晕乎乎的

专业回复

胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-01-07 15:29:52
      病情分析：
      你好，你的情况，是要考虑是睡眠比较少的情况的，要注意调节啊。
      指导意见：
      其年龄特征，40多岁，体质等各方面机能便有可能要下降的，更在注意的，并通过加强体育锻炼等调节
      

温美玲 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2018-01-07 15:30:39
      你好，根据您的描述，考虑您是由于过度劳累，睡眠不足导致。建议注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜劳累。加强营养。适当锻炼，增强体质，提高免疫力。照顾病人实在吃不消建议，可以请个护工来照顾。
      

韩连花 四级检验师 2018-01-07 15:30:53
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是劳累过度，睡眠不足引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以吃一些含钙高的食物，尽力多休息，保证充足的睡眠，注意腿部保暖，以免受凉。
      
      以上是对“我这段时间小腿特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！