我的性欲很强，有什么办法可以减小性欲

健康咨询描述： 我的性欲很强，有什么办法可以减小性欲，我试过很多方法但都没有用

专业回复

孟丽燕 昆明市妇幼保健院   主治医师 2018-01-01 16:54:55
      病情分析：
      你好，你现在这个年纪正是性欲旺盛的年纪，你不用担心，
      指导意见：
      这是正常现象，每一个男生到这个年纪，性欲旺盛都是正常的，再过几年性欲会逐渐降低。好好珍惜现在吧。
      

王军 宁波明州东部康复医院   副主任医师 2018-01-01 16:59:19
      你好，根据你对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，而形成的一种症状，建议放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

王容花 国药同煤总医院   副主任医师 2018-01-01 16:59:53
      你好，目前这种情况的话，建议不要有长期手淫的习惯，不知道你有没有女朋友，长期如果有手淫的话，那么可能会导致早泄的建议，这种情况还是要控制一下性欲才行的。
      
      以上是对“我的性欲很强，有什么办法可以减小性欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田巧玲 济宁市第一人民医院   副主任护师 2018-01-01 17:00:46
      你好，这种情况需要及时的控制一下自己，平时脑子不要乱想，别往那方面考虑，不要看一些刺激的视频多休息，不要熬夜。多锻炼一下身体。
      

姚斌 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2018-01-01 16:56:08
      你好，性冲动是青春期本能的生理反应，不用刻意想办法减少性欲，这样反而不利于身体健康。建议可以多运动、转移注意力，必要时可以自我排解，但不要或许频繁，一个星期一次为宜，以免影响身体健康。
      

鲍双振 衡水市人民医院   主治医师 2018-01-01 17:00:55
      指导意见：
      性欲是一种能够控制和可以升华的心理过程。饥饿引起的食欲不可能长时间得不到满足，否则人就会饿死。但是性欲却不是这样，受克制的性欲可以升华成为催人奋发上进和对社会作出贡献的原动力。如果你明白了这个道理，那么当你出现性欲冲动时，只要把注意力转向一件更有意义的事，这种冲动就会悄然离你而去，这时你就会变得更有生气和更加精力充沛。谁也没有听说过一个有抱负、有作为的青年，竟然会连性欲都无法克制的。个别人可能性欲过于强烈，无法克制，这样的人在现实生活中并不多见。不过万一遇到这种情况时，可以进行(手淫)。是不会传染艾滋病和性病的，而且偶而自对健康并无损害。在性欲强烈到无法克制时，不可发生婚前或婚外性行为，更不能参与淫嫖娼。