每天晚上都到一两点才能睡

健康咨询描述： 每天晚上都到一两点才能睡，他说睡不着，他自己也挺烦的，导致早晨上学起不来，请问是不是青春期焦虑症，如果是我作为妈妈应该怎么去对待

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:23:44
      病情分析：
      你好，根据您所说的，孩子的这种情况来看的话，是否是学习压力比较重呢？
      指导意见：
      建议你可以从这些方面来给孩子进行适当的疏导和调整。同时，在睡觉前一个小时最好不要玩手机或者看电视，以免刺激到大脑神经，引起兴奋。