情绪低落，不愿意交流

健康咨询描述： 情绪低落，不愿意交流，不能控制情绪，不适应环境的改变，寄希望于回到原来的环境能恢复正常

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-01-01 06:35:54
      病情分析：
      你好！看你说的情况，多考虑就是性格内向，对外交流和适应能力比较弱的原因，可以通过锻炼来改善。
      指导意见：
      建议你多交朋友，多参加集体活动，比如演讲类的活动多参加，培养自信心，多和朋友交流，时间长了慢慢就可以改善。祝你健康快乐！
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-01-01 06:52:25
      你描述的状况主要是抑郁症状，符合抑郁症表现抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

郭盼盼 护师 2018-01-01 06:47:25
      病情分析：
      一般年轻人容易出现这种情况，这是对社会外界的不适应导致的
      指导意见：
      随着年龄的增长，阅历的增加，这种情况就会逐步缓解，不用担心，一定要努力的适应周边的环境
      
      以上是对“情绪低落，不愿意交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！