怎样才能控制手淫啊，现在严重早泄

健康咨询描述： 怎样才能控制手淫啊，现在严重早泄，身体快不行了，怎么办啊哪位大哥大姐能救救我

专业回复

李清玲 雅安市第四人民医院   副主任医师 2017-12-29 13:23:00
      让自己的生活充实丰富起来，白天多安排一些社交，业务学习之类的需要精神思想上多花精力去完成的事，每天还要有一定的运动锻炼（比如晚饭后），不要熬夜，形成正常的生活规律，那样晚上累了自然就只想睡觉而不会有多余精力去想其他
      

郝小鹏 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2017-12-29 13:25:40
      指导意见：
      建议你可以多参加体育锻炼，转移自己的注意力，培养良好的生活习惯，同时可以到医院找中医采用中药进行调理身体，你这是肾亏的症状，经过调理是可以恢复的。
      

郭招兰 赣州东河医院   药师 2017-12-29 13:22:00
      病情分析：
      经常的手淫为引起肾虚，肾虚会引起很多种疾病，比如说早泄腰腿疼痛。
      指导意见：
      您好，见你平常多看一些健康书刊，多和朋友沟通。多参加一些集体活动，尽量戒掉手淫。
      
      以上是对“怎样才能控制手淫啊，现在严重早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！