新陈代谢慢？要怎么调理才好

健康咨询描述： 新陈代谢慢？要怎么调理才好，小孩子的新陈代谢可以调理吗？

专业回复

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2017-12-28 10:28:45
      病情分析：
      新陈代谢是机体的一种基本机能，是机体吐故纳新维持正常运行的一种能力
      指导意见：
      根据你叙说的情况，新陈代谢快慢主要与运动量的多寡有关，建议多让孩子参加运动锻炼，机能加快新陈代谢，还能增强体质，提高免疫力
      

孟令栋 扬州市中医院   主治医师 2017-12-28 10:37:56
      病情分析：
      您好，很高兴为你解答。根据你上面所描述的情况。我不知道你家宝宝有多大啦。
      指导意见：
      您好。如果小孩子可以走路的话。建议多活动活动。没事，晒晒太阳。保持足够的睡眠。
      

李新玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-12-28 10:41:36
      病情分析：
      新陈代谢决定人们消耗热量的比例.如果新陈代谢快,人的热量也消耗得快;如果新陈代谢慢,则吸收的相当部分热量将作为脂肪储存在体内
      指导意见：
      你好朋友,你说得新陈代谢慢.可以通过有氧运动可以提高代谢,多喝水促进新陈代谢,睡前泡泡脚,可以促进血液循环.
      
      以上是对“新陈代谢慢？要怎么调理才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2017-12-28 10:39:23
      病情分析：
      根据你的描述，宝宝出现这种情况，应该注意饮食的调理，吃容易消化的食物，细嚼慢咽，
      指导意见：
      还可以做做腹部的按摩，建议坚持每天一次腹部的按摩，顺时针揉揉宝宝的肚子，会促进肠道蠕动，帮助消化，刺激排便，可以服用益生菌补充肠道内的有益菌群，帮助消化吸收。
      

王爱国 泊头市中医医院   副主任医师 2017-12-28 10:47:52
      您好！新陈代谢慢可在饮食当中多摄入蛋白质和矿物质和维生素高的食物。配合每天坚持半个小时以上适量运动就会很好。希望我的回复能给你帮助。