医生，我是一名大一的新生

健康咨询描述： 你好，医生，我是一名大一的新生，我今年20岁，之前我有一个交往6年的男朋友，可是也已经半年了，前段时间他打电话 说他要结婚，我说其实不用告诉我，他说就是想和你说一声，之后我就每天睡觉前和早上醒来，第一个念头都是他要结婚了，也经常失眠不能睡觉，我很怕自己这样会得抑郁症，每天带着个黑眼圈好重，我真的不知道如何来解除我心里的矛盾，很痛苦的感觉，我真的不知道自己能做什么，我也每天试着看一些书来和自己调节，可是就是不行，请你给我一些意见，可以吗？谢谢了

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-12-28 08:49:34
      你好通过你的描述知道你是一名大学生，你朋友要结婚了说明他没有上大学，那你就没有必要难过了，等你大学毕业你们之间的视野完全不一样，在一起也不容易，所以现在分开也不错啊，你可以多参加一些社团活动，多接触人看看周边有喜欢的人，交往一下看看
      

吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 2017-12-28 08:30:56
      郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁治疗
      

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2017-12-28 08:33:12
      你好，看你的描述，谈了六年的男朋友要结婚了，这让你有些烦恼。建议你放松下来，不要给自己太多的烦恼，过去的事情就让它过去吧，把注意力放在当下，放到自己的学习上，用心的去做好自己该做的，顺其自然，慢慢就会淡化了。
      
      以上是对“医生，我是一名大一的新生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

窦丽华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-12-28 08:50:06
      你好！根据你说的情况看，你应该是还没有彻底忘掉这个人，知道他结婚了，有点失落感，已经了断半年了，慢慢会好的，不会的抑郁症的，把注意力集中在学习上，多和现在的同学聊聊。