失眠，脑子一片空白，浑身乏的

健康咨询描述： 失眠，脑子一片空白，浑身乏的，累，心烦，闹心，头疼，，记忆力下降，心烦

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:24:44
      我根据你的叙述考虑，这种情况是因为身体积累了太多的负面情绪，没有发泄出去，聚集在身体内出现的身体自觉症状，可以口服疏肝解郁胶囊，帮助缓解症状，同时注意转移注意力，做自己喜欢的事情帮助发泄情绪。