怎样治疗抑郁症比较好

健康咨询描述： 我前两年失恋以后没有想通，后来就变成抑郁了，这东西时好时坏。有时候我觉得没什么问题，可是有时候一有一点感触就会整个人都自我封闭

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-12-22 15:06:54
      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，这种情况可能是存在抑郁状态。
      指导意见：
      抑郁状态和抑郁证是不一样的，建议先去做一个心理评估，明确了诊断再进行治疗。
      

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-12-22 15:06:13
      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
      

张知常 二级心理咨询师 2017-12-22 15:06:05
      指导意见：
      建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
      
      以上是对“怎样治疗抑郁症比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 2017-12-22 15:07:35
      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你是说得了抑郁症，现在不知道该怎么治疗。
      指导意见：
      你好，根据您以上描述，像你所说的这个情况。如果得了抑郁症，像这种情况应该都和亲戚朋友同事同学一起进行交流，玩耍。
      

马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2017-12-22 15:17:51
      病情分析：
      你好，根据你的描述，治疗抑郁症最有效的方法就是心理治疗。
      指导意见：
      建议多到室外运动.学会释放自己的情绪.睡前饮食适度，保持心情舒畅，祝您健康。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-22 12:15:21
      抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度