上体育课时跑步,脚一跳
男 | 13岁 2017-12-18 17:36:31 2人回复 来自健康咨询描述: 上体育课时跑步,脚一跳,落地时没站稳,左脚很痈
专业回复
郑小漫 东莞市康复医院 医师
2017-12-18 17:37:55 病情分析:
你好,像你这种情况是属于踝关节损伤,一般是这种情况的话,建议您早期尽量不要剧烈运动。
指导意见:
建议您平时要注意多运动锻炼身体,但是像急性期的时候的话尽量少动会比较好。可以用点红花艾叶煮水泡脚,一般过了24小时就可以放。
赵磊 主治医师
2017-12-18 17:43:09 病情分析:
您好,这种情况考虑跟腱损伤,注意休息避免剧烈运动,可以局部用用扶他林
指导意见:
经常锻炼的人都知道,跟腱损伤,是一种非常常见的运动损伤。它通常是运动之前准备活动不充分,之后受到突然的暴力所致,是小腿最常见的损伤。