上体育课时跑步，脚一跳

健康咨询描述： 上体育课时跑步，脚一跳，落地时没站稳，左脚很痈

专业回复

郑小漫 东莞市康复医院   医师 2017-12-18 17:37:55
      病情分析：
      你好，像你这种情况是属于踝关节损伤，一般是这种情况的话，建议您早期尽量不要剧烈运动。
      指导意见：
      建议您平时要注意多运动锻炼身体，但是像急性期的时候的话尽量少动会比较好。可以用点红花艾叶煮水泡脚，一般过了24小时就可以放。
      

赵磊 主治医师 2017-12-18 17:43:09
      病情分析：
      您好，这种情况考虑跟腱损伤，注意休息避免剧烈运动，可以局部用用扶他林
      指导意见：
      经常锻炼的人都知道,跟腱损伤,是一种非常常见的运动损伤。它通常是运动之前准备活动不充分,之后受到突然的暴力所致,是小腿最常见的损伤。