莫名其妙心情不好，失落

健康咨询描述： 莫名其妙心情不好，失落，发脾气，没安全感，失去工作的能力。。。。。。

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2017-12-18 21:15:13
      病情分析：
      你好，根据你的描述，莫名心情不好，失落，失去工作能力，有轻度抑郁症表现。
      指导意见：
      建议你进行自我调理，出去旅游散散心，多看一些有意义的书籍，多和朋友交流谈心，树立自信心。
      

白国平 国药同煤总医院   副主任医师 2017-12-18 21:06:03
      你好！根据您所描述的症状分析，每个人在不同时间内都会有，这样的表现。这也很正常。注意休息，放松心情。可以听听音乐，看电影，来缓解一下。
      

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2017-12-18 21:00:27
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是近期压力太大导致的心情郁闷，没动力。
      指导意见：
      建议你一定要改变自己，如果这样继续下去你会得抑郁症的，可以先请几天假，出去旅旅游。
      
      以上是对“莫名其妙心情不好，失落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-12-18 21:10:56
      你好，这种状态是一种抑郁倾向。建议看精神心理科检查，确定积极治疗。平时要加强自我调节。比如多做自己喜欢的事情，力所能及的事情，享受做事的过程，全心全意的专注点，享受做事的过程。不执着于结果，不追求完美，不追求速度。