便秘,大便不通畅便秘
男 | 27岁 2017-12-18 10:45:10 3人回复 来自健康咨询描述: 便秘,大便不通畅便秘,大便不通畅便秘,大便不通畅
专业回复
吕金梁 临汾荣健外科医院 医师
2017-12-18 10:47:25 病情分析:
您好,便秘一般都是习惯性便秘,很少有直肠前突,巨结肠引起的便秘。
指导意见:
多吃胡萝卜,芹菜,香蕉。养成一天一次大便的习惯,没有便意也去厕所蹲3分钟,时间久了形成生物钟了
王亭亭 兖矿新里程总医院 医师
2017-12-18 10:47:29 病情分析:
你好看你叙述有便秘,大便不通畅的情况,时间很久了吗?经常便秘吗?
指导意见:
建议你饮食上多吃粗纤维食物,忌辛辣油炸类食物,适量运动,别久坐,多喝水,可以用芦荟胶囊润肠通便,缓解一下便秘,吃点香蕉,早上起来空腹喝杯淡盐水或者蜂蜜水润肠
朱文晶 主治医师
2017-12-18 10:48:09 病情分析:
您好,您的情况便秘,大便不通畅,根据您的年龄,多为功能性原因,您需要重视生活治疗,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。可以应用小麦纤维素或麦子的麸皮冲粥饮用,番薯粥和芝麻粥等。
指导意见:
建议您,规律饮食生活,保持良好的排便习惯,晨起排便。饮食中,多增加,粗纤维的食物。平时加强有氧运动,保持心情舒畅。
以上是对“便秘,大便不通畅便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!