本人16岁,身高一米六四
男 | 16岁 2017-12-15 00:58:24 4人回复 来自健康咨询描述: 本人16岁,身高一米六四,食欲很好,有时还很馋,但脾胃吸收不好,营养不能全面吸,导致消瘦,有什么方法改善吗?不用花大钱的那种
专业回复
李娜 连云港市赣榆区妇幼保健院 护师
2017-12-15 01:00:19 病情分析:
首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)
指导意见:
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
王桂花 武威市第二人民医院 副主任护师
2017-12-15 01:06:56 病情分析:
亲爱的病友,你好,根据你提供的资料,吃的非常多,消化不良,导致身体消瘦。
指导意见:
我的建议是,1生活规律,2合理饮食,少吃零食3少吃辛辣刺激性食物,4可以吃点整肠生,调节胃肠功能,还可以吃点健胃消食片,帮助消化的药物。
韩连花 四级检验师
2017-12-15 01:17:36 病情分析:
根据你的描述的情况考虑应该是,脾胃虚弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以口服参岑白术散,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多运动。
以上是对“本人16岁,身高一米六四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
宁素珍 榆次区妇幼保健计划生育服务中心 副主任医师
2017-12-15 01:23:28 病情分析:
首先,身高和遗传和营养密不可分,所以,平时要注意多营养丰富的食品,不吃垃圾如膨化食品之类的食品,每天坚持喝奶,最好1斤以上,平时还要增加运动。
指导意见:
,可以吃一些钙片和鱼肝油,也可以促进骨矿物质。日常生活中,尽量不要熬夜,注意喝奶,吃至少1两的肉类和适量蔬菜。