怎么治疗神经衰弱症好

健康咨询描述： 我最近老感觉头痛，并且就是记忆力不太好，老是喜欢丢三拉四，睡觉的时候还经常做梦，白天没精神。这种情况持续了一年多了，我考虑是得了神经衰弱，请问怎么治疗呢？

专业回复

董臣 黑龙江省医院   主治医师 2017-12-14 17:24:00
      指导意见：
      你这个情况确实属于神经衰弱症，和熬夜、精神压力大等有关系的，可以吃安神补脑液和刺五加糖浆治疗，避免熬夜，还可以试试针灸的方法治疗
      

李磊 医师 2017-12-14 17:19:05
      病情分析：
      你应该是神经性头痛，头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起
      指导意见：
      .经过休息,充足的睡眠即会消失建议服用止痛药如氨基比林片。注意生活规律，避免过度疲劳
      

潘华武 黄山市黄山人民医院   医师 2017-12-14 17:19:51
      病情分析：
      详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。
      指导意见：
      抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感
      
      以上是对“怎么治疗神经衰弱症好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乔研 二级心理咨询师 2017-12-14 17:25:07
      头疼，睡眠不好，记忆力下降。是精神状态。你是否在最近的时间内有工作或学习的压力，学会放松调整您现在的状态。适当增加运动量。躺下时做腹式呼吸。口服维生素b族。
      

崔亚玲 二级心理咨询师 2017-12-14 17:25:18
      可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-12-14 14:40:51
      神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。，最好是积极运用营养神经药物治疗，调理作息时间，适当配合中医药调理治疗，都可以有效好转的。