白癜风要怎么护理好啊？

健康咨询描述： 我发现手臂内侧有一些白斑，面积不大，我好担心自己的病情会复发，白癜风要怎么护理好啊？

专业回复

郭飞 苏州市吴江区第四人民医院   医师 2017-12-13 17:11:36
      病情分析：
      你好，发现这个多久？去检查过吗？方便拍下患处看下。做了什么治疗？有什么不舒服？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。.保持愉快的心情。
      

覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 2017-12-13 17:11:51
      病情分析：
      日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。
      指导意见：
      病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对您有所帮助。
      

刘斌 华康中医医院   副主任医师 2017-12-13 14:15:44
      要培养自控力，对于烦恼和不愉快，有足够的心理承受能力和思想准备，然后日常生活中要注重心理素质的培养才能稳妥善待，心理压力也会随之淡化或消失。转移注意力，有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、或者其他感兴趣的方面，正确的面对现实， 用适当的方式尽量发泄。
      
      以上是对“白癜风要怎么护理好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李清医生 其他 2017-12-13 14:15:54
      白癜风患者要注意自己的穿着，以便保护皮肤。具体要求如下：为了保护皮肤、免受损伤衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风。
      

tlx0870 其他 2017-12-13 14:16:04
      患者还要关注自己的饮食，做到饮食的营养和健康。具体要求为：由于白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-12-13 17:11:42
      白癜风是一种顽固性皮肤疾病，但是并不是不治之症，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您及时到国家正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期。应做到早发现，早诊断，早治疗，这样的话费用少，皮损小康复也快。
      白癜风可诱发多种疾病和并发症，患者平时要多注意养成良好的生活习惯，日常生活中，要避免过多的紫外线照射，保持良好的心态，饮食方面也要多注意，严格按照医生的嘱咐，合理的膳食，避免造成病情的恶化和扩散。