我现在身高一米八体重180

健康咨询描述： 我现在身高一米八体重180，我还想再长高八公分，有什么方法。

专业回复

王辉 锦州市中心医院   主任医师 2017-12-10 08:53:19
      病情分析：
      您好！鉴于您的年龄有可能存在继续生长发育的可能性。
      指导意见：
      建议您合理饮食，同时注意，加强体育锻炼。加强纤维蛋白的摄入，希望回答能够帮助到您
      

韩爱萍 盂县人民医院   副主任护师 2017-12-10 09:02:37
      你好：身高主要与遗传有关，后天的营养运动环境起推动作用。建议你多吃含钙，蛋白质高的食物如蛋奶鱼虾，多吃新鲜的蔬菜水果，加强体育锻炼如吊杆单，打蓝球。规律作息，不暴饮暴食。
      

赵芳 中山市博爱医院   副主任护师 2017-12-10 08:55:28
      病情分析：
      你好，根据你的描述，从你的资料看你现在19岁了，长高的可能性几乎没有了！
      指导意见：
      我这么说你肯定很失望，但是我们也要相信和尊重科学，人体在18周岁的时候骨骺线就会闭合，骨骺线一旦闭合就不会再长高了！
      
      以上是对“我现在身高一米八体重180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！