胸闷气短，精神不好，失眠

健康咨询描述： 胸闷气短，精神不好，失眠，身体无力，每天睡觉不到两三个小时，心情紧张，脾气暴躁

专业回复

刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-12-08 08:44:31
      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发情绪不稳和焦虑症状。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      

周杰良 二级心理咨询师 2017-12-08 08:57:27
      指导意见：
      你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要先帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要时，也可以寻求医生的药物治疗，这样，可能会更有利于你的精神治疗和康复。
      

文金明 医师 2017-12-08 09:24:29
      病情分析：
      你这样的问题胸闷气短，精神不好，失眠脾气暴躁应和气血虚。睡眠不好，肝火旺，运化失衡有关系
      指导意见：
      可以适当的休息保养气血。饮食的均衡性。调养生活的习惯，可以适当的吃一些逍遥丸。归脾丸等比较好的。注意查一下神经内科
      
      以上是对“胸闷气短，精神不好，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！