为什么和陌生人说话脸红

健康咨询描述： 为什么和陌生人说话脸红，心跳，出汗，心里焦须，害怕?有什么药吃啊？

专业回复

王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2018-07-08 12:21:45
      你好，根据你的描述情况。你属于比较腼腆型的，建议你你要调整自己的心情，可以多跟他人沟通。增强自己的自信心，多进行户外活动，提高身体素质。
      

柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2018-07-08 12:22:02
      你好，根据你的症状的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者，建议你注意多吃山药枸杞子黄芪阿胶枣进行一下滋补，说话前做好充分的心理准备。
      

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2018-07-08 12:22:03
      您好，这种情况属于心理因素影响的，一般药物是无效的，主要还是要调整心态，注意提高自身修养，加强信心，多与人沟通交流，多参加集体活动和户外活动
      
      以上是对“为什么和陌生人说话脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薛刚 扬州市中医院   副主任医师 2018-07-08 12:22:07
      你好，根据您的情况，主要考虑是心理作用，还有个人的性格导致的，建议您平时放松心情，学会自我控制情绪，要对自己有信心，平时要注意锻炼自己的胆量，多和朋友家人沟通交流。必要时咨询一下心理医生。
      

王从花 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 2018-07-08 12:24:40
      你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。克服紧张情绪。你可以采用自我暗示的方法来提醒自己不应该紧张，再就是适当的多和陌生人接触来缓解自己不安的情绪，慢慢的就会有所改善的。
      

郝庆丽 医师 2017-12-07 22:17:45
      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况。不需要吃药，你需要锻炼你的这方面的能力，慢慢去适应，多接触这样的场合，慢慢就好了。
      指导意见：
      建议您：注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜，希望我的回答可以帮到您
      

孔资琴 护师 2017-12-07 22:18:06
      病情分析：
      根据你的描述一般这种情况可能是因为你比较内向吧，平时多交些朋友
      指导意见：
      许多人跟陌生人说话都或多或少有些紧张、脸红，正常现象，无需心理负担，必要时看看心理医生
      
      以上是对“为什么和陌生人说话脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟庆越 卫辉市人民医院   主治医师 2017-12-07 22:21:20
      病情分析：
      首先告诉你这是不是什么病。每个人都会有，只是表现轻重不一样。当然也与自己的阅历及言语表达能力有关。
      指导意见：
      多锻炼自己，可以多参加与陌生人交流的环境这样的机会，使自已“脱敏”。另外要培养自己的自信心！