总是有便意。却拉不出

健康咨询描述： 总是有便意。却拉不出，就像挤牙膏一样。有时使劲都拉不出，刚上完厕所，过一会又有便意了

专业回复

杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 2017-12-07 19:13:02
      指导意见：
      你好，慢性便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，双歧杆菌调节肠道菌群，要按时休息，脏腑功能调和。
      

郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 2017-12-07 19:23:22
      您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您可以到当地正规的三级甲等医院的消化科，进行规律的检查，诊断和治疗了么，您可以多做体育方面的锻炼，可以多吃蔬菜和水果了么
      

程利娜 盐城市第三人民医院   副主任医师 2017-12-07 19:24:57
      你好，根据你的描述考虑便秘，建议多喝白开水，多吃蔬菜水果，喝酸奶，不要吃辛辣刺激油炸食物，适当活动按摩腹部促进肠蠕动，可以口服双歧杆菌调节肠道菌群。
      
      以上是对“总是有便意。却拉不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宝强 国药同煤总医院   副主任医师 2017-12-07 19:25:03
      您好，根据您所描述的情况，建议您多喝水，每天至少3000毫升，平时多吃粗纤维食物，列如韭菜，多吃水果，忌烟酒，饮料，腥辣刺激的食物