脖子向左歪会疼，然后左侧肩胛骨也疼

健康咨询描述： 脖子向左歪会疼，然后左侧肩胛骨也疼，特别坐的时间久了

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:59:12
      你好，很高兴给你解答。根据你说的情况有多久了？一般考虑是颈椎病造成的。建议你工作学习两个小时以后，仰头朝天看做颈部活动五分钟，这样可以预防颈椎病，进一步加重。