我身高160cm体重57kg属于肥胖吗
女 | 18岁 2017-12-06 08:00:01 1人回复 来自健康咨询描述: 你好,我身高160cm体重57kg属于肥胖吗,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
专业回复
吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 13:20:54 病情分析:
你好,根据你的叙述,标准体重是50公斤,有点偏重,不建议吃任何减肥药和节食,注意平时的饮食搭配。
指导意见:
平时饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和水果类,蛋类,豆制品,避免辛辣刺激食物和含糖量高的饮食,蛋糕,奶油,控制零食。