白癜风康复后怎么护理

健康咨询描述： 一年前手臂上长了白斑，去医院查后是白癜风，一直治疗到现在好像康复得差不多了

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-12-04 15:30:13
      病情分析：
      您好：
      一、调节精神，稳定情绪
      1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
      2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
      3、劳逸结合，避免过度劳累。
      指导意见：
      二、调整饮食，合理禁忌
      1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
      2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
      3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
      4、不可过食辛辣等刺激性食物。
      

汪秀荣 主管护师 2017-12-04 15:30:42
      病情分析：
      你好，白癜风治疗效果不错，今后注意，多吃黑色食物，避免阳光暴晒，外伤等。
      指导意见：
      建议保持稳定的情绪，多吃胡萝卜，贝壳里海产品。补充维生素，微量元素。少吃含vc高的蔬菜水果。
      

张梅 医师 2017-12-04 14:00:57
      白癜风康复后饮食习惯也是很重要的。患者要养成良好的饮食习惯，多吃有利的食物，像动物肝脏、蛋类、豆类的食物，要避免食用过多的维生素C 防止病情的复发。饮食习惯的好坏对于身体的健康有重要的作用。不要挑食，要均衡的摄取身体所需的各种营养。
      
      以上是对“白癜风康复后怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

余医生 其他 2017-12-04 14:01:07
      白癜风康复后需要注意适当的锻炼身体，提升自身的免疫力，防止受到其他疾病的影响。选择空气较好的地方锻炼，但是夏季，还是要避免中暑。但是运动一定要坚持，这样才能达到锻炼的效果。也要学会劳逸结合，紧张的工作后要注意及时的做好身体的放松工作，防止心理压力过大，对身体造成不利的影响。
      

nianqingde白杨 其他 2017-12-04 14:01:17
      患者要避免生活中的一些污染物，尤其是像装修材料污染、或者是工作环境中的污染，房屋中含有甲醛等有害的气体，会侵入到患者的身体内，对患者的身体会造成一定的伤害。工作环境，像油漆厂、橡胶厂、化工厂的人，要注意做好皮肤的防护工作，也要避免过长时间的使用橡胶手套，容易对皮肤造成一些伤害。
      

李洪燕 石家庄远大白癜风医院   主任医师 2017-12-04 15:28:24
      白癜风病因众多而且复杂，加之患者的病情也存在差异，因此不可采用一种疗法来医治。单纯的依靠一种疗法医治，往往治标不治本，病情很容易反复，不仅延长了医治的时间，加大了精力和金钱的投入，也给患者的身心带来一定的损伤!因此，白癜风患者医治时，一定要根据患者的不同情况采用不同的医治方案。
      患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。