我经常便秘,就是拉不出来
女 | 44岁 2017-12-03 23:50:00 4人回复 来自健康咨询描述: 我经常便秘,就是拉不出来,也拉不干净,请问吃随便果有用吗?请问有什么方法可以治疗
专业回复
王培全 山东国欣颐养集团肥城医院 主管护师
2017-12-03 23:58:37 病情分析:
导致便秘的原因很多,平常饮水量少、辛辣刺激的食物摄入过量、纤维素摄入不足及胃肠道功能不好等都容易发生
指导意见:
对于便秘平常在生活上建议多饮水,每天饮水量最少需要2000毫升,同时需要饮食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外需要多吃新鲜的蔬菜水果,以保证充足的纤维素摄入,如果上述措施调理两周便秘改善不明显的话,建议同时配合口服四磨汤口服液来进行治疗,晚上睡觉的时候需要同时配合进行腹部按摩的
陈思城 肇庆市高要区金渡镇卫生院 主治医师
2017-12-04 00:21:09 病情分析:
你好,根据你的描述来看考虑你应该是有习惯性便秘引起的。
指导意见:
你好,便秘可以多吃青菜,大蕉,番薯润肠通便。多喝水,养成定时排便的习惯,最好每天一次。如果饮食调控还不行,可以买开塞露外用或者果导片吃通便治疗。
赵峰琴 护师
2017-12-04 00:22:48 病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是饮食不当引起的便秘。
指导意见:
建议多喝水,多吃水果蔬菜及粗纤维的食物,经常用手顺时针方向揉揉肚子,促进肠蠕动,可以吃点通便灵。
以上是对“我经常便秘,就是拉不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高玉红 医师
2017-12-04 20:32:01 病情分析:
你好,一般情况下便秘主要考虑是胃肠消化功能异常导致的,注意饮食健康
指导意见:
建议你的情况,吃些易消化食物,多吃些瓜果蔬菜,果导片可以导泄,开塞露可以缓解。亲,