得了强直性脊柱炎怎么防止驼背

健康咨询描述： 医生您好，我半年多之前得了强直性脊柱炎，会腰痛，虽然不是很经常的发作，但是每次发作都严重影响我的工作和生活，我很担心这样下去我会变成驼背，想问一下我要怎么防止驼背

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-12-02 17:40:33
      您好，日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
      

刘亮 大同市第五人民医院   主治医师 2017-12-02 17:56:40
      你好，强直性脊柱炎是主要累及脊柱和骶髂关节的慢性炎症性疾病，治疗上以对症，止疼，功能锻炼，预防驼背为主，平时尽量避免弯腰，局部热敷，按摩，可以佩戴腰带。
      

李东 医师 2017-12-02 17:41:50
      病情分析：
      你好，这个如果确诊了强制性脊柱炎，那我给您介绍一个地方，您可以在网上搜一下。
      指导意见：
      您可以找北京啊，有一个叫阎晓平的大夫。还是很有名的治疗强直性脊柱炎呐，还是很专业的。您可以及时地去找她。尪痹胶囊
      
      以上是对“得了强直性脊柱炎怎么防止驼背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc79422051yl 其他 2017-12-02 17:35:13
      您好，强直性脊柱炎患者在行走坐卧，要保持正确的姿势，站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。患者应睡软硬适中的床，垫低枕头，多取仰卧位，伸直腿，避免促进屈曲畸形的体位。如果出现上胸椎及颈椎受累，应停止用枕头。另外，建议强直性脊柱炎患者定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。