我今年12岁,身高161
女 | 12岁 2017-12-02 11:46:28 1人回复 来自健康咨询描述: 我今年12岁,身高161,体重120,想减肥,不吃药
专业回复
杨正明 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
2023-02-07 08:44:50 病情分析:
从你说的情况看,身高161,体重120,稍微超点,不用吃药,你的标准体重是102斤,只要不超过117斤就可以了,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,只要你每天跑一跑步,跳一跳绳,做一做仰卧起坐,一日三餐只吃八分饱,不要吃油腻的东西,两三周就会瘦下来的,关键是坚持啊